成人病は予防できる 活性酸素と成人病のメカニズム (健康自主管理システム) [ 三石巌 ]
活性酸素と成人病のメカニズム 健康自主管理システム 三石巌 阿部出版セイジンビョウ ワ ヨボウデキル ミツイシ,イワオ 発行年月:2017年07月 ページ数:210p サイズ:単行本 ISBN:9784872426564 三石巌(ミツイシイワオ) 1901年ー1997年。
東京生まれ。
東京帝国大学(現東京大学)理学部物理学科および同工学部電気工学科大学院卒業。
日本大学、慶應義塾大学、武蔵大学、津田塾大学、清泉女子大学の教授を歴任。
理科の教科書、子どものための科学書から専門書まで、生涯著作は300冊以上にのぼる。
科学学術用語の統一にも力を尽した。
60歳の時に分子生物学の研究を開始し、三石理論を確立、分子栄養学による健康自主管理を実践した。
株式会社メグビーと三石理論研究所はその活動拠点として自ら設立したものである(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 拝啓厚生大臣殿/松家博士の痴呆研究/痴呆は食事で防げる/「腹八分目」の危険/白内障とのたたかい/野上弥生子の食生活/古典栄養学と分子栄養学ー「栄養のバランス」の詭弁/メガビタミン主義/わが家のメニュー/牛乳を飲もう〔ほか〕 自分の健康は自分で管理しよう。
分子生物学に基づいた理論を確立し、健康自主管理を実践した三石巌。
本書では活性酸素と成人病の関係を中心に、心不全、脳卒中、糖尿病などの予防について詳しく解説。
テレビやインターネットの情報にはもう惑わされない。
あなたの健康を維持するための正しい知識がやさしく学べる。
三石理論による「健康自主管理システム」のシリーズ第5巻。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
- 商品価格:1,296円
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活性酸素 関連ツイート
【老化を加速する4つの悪習慣】皆さん知らず知らずにやってませんか?★激しい運動…過剰な活性酸素が、細胞膜やDNAを酸化 ★冷たい飲み物をよく摂る…細胞の活動が悪化し、老廃物を溜め込みやすくなる ★化粧を落とさずに寝る…水分が不足しシワになる ★猫背…内蔵を圧迫し胃腸の動きが悪化
@_Dendenmusi_ 2019/03/09 17:24
RT @taka004: 活性酸素とは、簡単に言うと、「老化」を引き起こすもっとも大きな原因です。
BY 体が若くなる技術
暴飲暴食は活性酸素を増やします!
今日は金曜日ですが、飲み過ぎ食べ過ぎにはご注意ください!
#アンチエイジング
#老化
#ミトコンドリア@daiken_gakko 2019/03/09 15:46
『医師が教える肥満治療の基本原則』
1.低エネルギーバランス食 ⇒体脂肪燃焼の亢進
2.筋力トレーニング ⇒除脂肪活性組織の維持
有酸素運動⇒ 基礎代謝維持・亢進、インスリン感受性の改善
3.行動修正療法 ⇒ 太った原因の解明、生活習慣変容@kirara0806 2019/03/09 18:10